杨瀚森在赛后采访中忘词，表示自己“还是太慢热了”。这反映出他在比赛中可能缺乏足够的热身。慢热是运动员常见的问题，关键在于如何调整状态，尽快进入比赛节奏。杨瀚森需加强赛前热身，提高自己的竞技状态。